Escritora Stephanie Caroline

A síndrome do não-merecimento anda de mãos dadas com a ansiedade e com as crenças limitantes.

Ontem eu finalmente fui assistir Divertida Mente 2 e confesso que quase chorei na cena em que a ansiedade assume o painel e tenta a todo custo resolver o caos, criando uma personalidade da Riley que acredita não ser boa o suficiente.

Ali eu me reconheci e tive o prazer de ver na telona a emoção que mais comanda o meu painel de controle. Sim, aquela coisinha fofa e laranjada me faz passar por cada coisa… Inclusive a síndrome do não-merecimento.

Então, eu começo oficialmente esse texto com uma pergunta: será que você realmente não merece ser feliz? Não merece um emprego melhor? Não merece ter seus livros recebendo comentários positivos? Ou você aprendeu a se contentar com menos e a se colocar para baixo?

Várias vezes já me peguei aceitando menos do que mereço, seja em relacionamentos amorosos ou em amizade. Enquanto em outras situações, onde eu deveria me posicionar e dizer que não merecia aquilo, simplesmente me calei e até tentei me justificar…

E por que isso acontece? Por que nos colocamos para baixo? Bom, tudo começa lá na nossa infância e adolescência, quando ouvimos alguma crença limitante e houve uma tentativa de nos colocarem em alguma “caixinha”.

Com o tempo tomamos aquilo como uma verdade absoluta e, quando dona ansiedade assume o painel do cérebro, fazemos essas coisas, de nos castigarmos absurdamente por um erro ou por não agradar alguém e nos rebaixarmos quando recebemos um elogio ou conquistamos algo.

Vamos ser sinceros… É muito doido confirmar por meio de um filme que eu tenho a síndrome do não-merecimento. Que todo dia eu me cobro e me questiono muita coisa… Tem horas que me pergunto como ainda não surtei com todas essas paranoias na cabeça.

Mas o objetivo do texto vai além de falar de mim. Ele serve para perguntar: como vai a dona ansiedade no seu cérebro? Ela está cumprindo sua função natural de te proteger ou anda abusando do poder? E sobre a questão do merecimento, tudo em dia? Você realmente prefere não ter determinada coisa ou não considera justo tê-la?

Bem-vindos a uma reflexão de quarta-feira!